一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心,八方雄狮云集小镇,一个高二这老头突然站起来,陈源才发现他和坐在首座上的威猛老者有几分相像,但相像的只是脸型和身形,气势和神情却是截然不同的。他们俩难道是亲兄弟?脑袋里冒出这个猜测,陈源也并没有放肆,只是说:打搅了。然后就向外面走。焦虑症女生王鹭,阴差阳错地进入预选赛,意外获得大赛入场券。为摘得桂冠,王鹭不顾高考压力,七拼八凑了一支女子狮团狮妹,她抛弃了传统训练,结合跑酷和街舞,融合了流行和时尚,重新定义了舞狮性别,在训练场地受限,高考任务压迫,鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散,唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心,最终在亲情和友情的帮助下,赢得最后的胜利。